Ryhmäliikunta tänään keskiviikkona

9:00-10:00BodyBump®/ Nora
9:00 Virtuaalispinning
10:10-11:00 Aamujumppa /Nora
10:00 Virtuaalispinning
14:00 Virtuaalispinning
15:00 Virtuaalispinning
16:00 Virtuaalispinning
17:15-18:15 ILMAakro-nuoret/Terhi (aloitus 14.9)
17:00 Virtuaalispinning
18:00-18:50 Step&Core / Ela
18:00 Virtuaalispinning
19:00-20:00 TerveSelkä / Ela
19:00 Virtuaalispinning
18:30-19:30 ILMAakro-alkeet/Terhi (aloitus 7.9)

Lataa tästä itsellesi kauden ryhmäliikunta-aikataulu

ETUSIVU

FitnesSpa on naisten oma liikuntakeskus Keravalla. Vuonna 1989 perustettu tuhansia naisia liikkeelle saava keskus käsittää lähes 800m2 kuntoilu tilaa vain naisille. Slogan ’hengitä kehoosi hyvä olo’ kuvaa hyvin palvelumme laajuutta sillä saman katon alla santsataan niin kehon kuin mielen hyvinvointiin.

Kuntosalimme kattaa laajan ja nykyaikaisen laitteiston. Samoin ryhmäliikuntatunneista löytyy eritasoisille liikkujille omansa niin lihaskuntoa, pilatesta kuin vauhdikkaita virtuaalispinning-studion pyöräilytunteja. Syyskuussa 2016 avautuu ILMAstudio, jossa kangas/hammocktunneilla harrastetaan joogaa, akrobatiaa ja pilatesta. Erilaiset kurssit, kuten painonhallintaan ja liikuntaan painottuvat, tuovat sopivaa maustetta ja vireyttä vuoteen. Henkilökohtainen valmennus, hierontapalvelut ja vartalonhoidot ovat myös olennainen osa naisten hyvinvointia! Äläkä unohda taitavaa kampaaja- Jennyä, joka palvelee saman katon alla Studio Uniq:ssa.

Yrityksemme arvot heijastuvat päivittäin toiminnassamme: Ilmapiiri on lämmin, ystävällinen, rohkea, avoin ja innostava. FitnesSpa:han tullaan treenaamaan kauempaakin juuri tämän valttikorttimme vuoksi. Asiakkaan kuunteleminen; asiakkaan toiveita ja tavoitteita kuunnellaan ja otetaan huomioon niin harjoitusohjelmien luomisessa kuin yleisesti liikekuntakeskuksen kehityksessä. Luotettavuus; asiakkaan tiedot ja liikuntakeskuksen asiakassuhde on aina luottamuksellista tietoa. FitnesSpa on rehellinen ja arvostettu liikuntakeskus yritysmaailmassa. Vuonna 2016 FitnesSpa julkaisi yli 75-vuotiaille naisille oman avustusohjelman (probono), joka tarkoittaa ilmaista harjoittelua liikuntakeskuksessa. Ammattitaito; henkilökuntamme on huolella valittu tehtäviinsä, jotta asiakkaamme voivat luottaa saavansa ammattitaitoista ohjausta.

Toivotamme jokaisen asiakkaan sydämellisesti tervetulleeksi iloiseen joukkoomme!





Klikkaa logoa, avataksesi linkki.





Tiloistamme löydät myös
Parturi-kamppamo
studio UniQ:n.