MIKSI FITNESSPA?
FitnesSpa on parhaan fiiliksen valmennuspaikka Keravalla. Meille tullaan hyvän tunnelman, henkilökunnan ammattitaidon ja laadukkaiden tuntien vuoksi pidemmänkin matkan päästä. FitnesSpan tarjonnasta löydät niin yksilö- kuin pienryhmävalmennukset, yksityistunnit sekä ravintovalmennuksen. Hoitopalveluistamme löytyy X°CRYO huippukylmähoito, jonka avulla pääset hoitamaan niin treenistä tulleita lihaskipuja kuin esimerkiksi nivelrikosta johtuvaa nivelkipua. Teemme myös X-tone sähköstimulaatiohoitoja, joiden avulla parannamme muun muassa lihasten hermotusta.
Meidän valmennusfilosofia on lempeä, mutta asiakasta haastava. Haluamme että jokainen asiakas liikkuu omista lähtökohdistaan ja turvallisesti. Tavoitteena on toimiva ja hyvinvoiva keho, hyvää fiilistä unohtamatta.
Lämpimästi tervetuloa voimaan hyvin!
FitnesSpan kuntosalitoiminta on toistaiseksi tauolla vuokrasopimuksen päättymisen vuoksi. Etsimme aktiivisesti uusia tiloja! Katso ajankohtaiset tiedot liikuntapalveluistamme Ajankohtaista -osiosta.
Tavoitat meidät parhaiten sähköpostitse info@fitnesspa.fi, ota rohkeasti yhteyttä!
Uusimmat blogikirjoitukset
Kuntosaliharjoittelu – uhka vai mahdollisuus?
Hyvällä lihaskunnolla tiedetään olevan monia hyviä terveysvaikutuksia. Hyvä lihaskunto auttaa arjessa, sillä niin portaiden nouseminen, kauppakassien kantaminen kuin painavan huonekalun nostaminenkin sujuvat helpommin, kun lihaksissa on voimaa. Vahvat lihakset...
Mitä Sinulle kuuluu, oikeasti?
Huomasin kauhukseni, että viimeisestä blogin kirjoittamisesta on kulunut vuosi! Ihan kamalan äkkiä kulunut aika, vaikka viime vuosi sai ainakin itseni jotenkin lamaantumaan, ja tässähän sen näkee, ihan hirveästi ei ole saanut mitään ”ylimääräistä” aikaan. Ihailen...
Tänä vuonna ei mahduta samaan muottiin
Kukkuu, miten sun uusi vuosi on alkanut? 😊 Monesti uusi vuosi mielletään aina ajaksi, jolloin luvataan itselle asioita, ja monesti nämä asiat liittyvät terveellisempään elämään. Osalla lupaukset toteutuvat, osalla taas ei. Lupauksien teoissa, etenkin jos ne ovat...